Canım youtube’a Allen car sigarayı bırakmanın kolay yolu yazıyosun ve dikkatli bir şekilde tek oturuşta iyice anlayarak izliyosun eğer ikna olmazsan kitabı da var alıp okuyabilirsin kafanda bitirmenin tek yolu bu ben de çok denedim yapamıyodum bu videoyu izleyip kitabı okuduktan sonra tek bir sigara bile istemedi canım inşallah bırakabilirsin her şey senin elinde 🙏