Mutlulukkk valla 23 gün önce doğurdum hala tam hatırlamıyorum o acıyla baskıyla her taraftan nefes almış olabilirim 😂 önemli olan ne biliyor musun uzun ve derin nefes alıp diyafram yada ciğer neresi olursa orayı doldurmak sonra o dolan nefesi alttan vermek bebeği iterek başını göğsüne yasla ve baskı hissi sancıyla geldiğinde it gerisi kolay oluyor 😅 pıt fıt bi baktım doğdu bebiş