Nelesis ben 40+5 de normal doğum yaptım hiç bi belirtim yoktu gece birden sancım tuttu hastaneye gittiğimde 5 cm açılma olmuştu yatana kadar 7 oldu yinede suni verdiler bütün gücüm bitti ama 25 dkda doğumum oldu nefes egzersizleri çok önemli nefesinizi kontrol etmeye ve olabildiğince ıkınmaya çalışıp yanınızda doktor veya ebe kim varsa onları dinleyin ve bebebğinize kavuşmanın hayalini kurun Allah yardımcınız olsun şimdiden hayırlı doğumlar diliyorum