Xcbaby imrnx meyveli iciyorum cok seviyorum. Keşke usenmesem evde kendim mayalasam o daha faydalidir.
Zzgee Aslında içilmesi gerekiyor güzel bir pribiyotik kaynağı fakat benm midemi bulandırıyor içemiyorum
Blossom Zzgee Mevsim meyveleriyle blenderda çektirip içmeyi dene güzel oluyor. Bir de kuruyemiş karıştır. Çok iyi besin kaynağı. 😌
Fmcsa Zzgee İçimin kefirini sade olanını dene canım bende sadece onu içebiliyorum çok lezzetli aynı ayran gibi
turkuaz_ Evet içmek gerekir ama hazır kefirler ne kadar sağlıklı bilemiyorum yinede içiyorum haftada 1 şişe büyük şişelerden bitiriyorum
Serendipty teachermom1 bir litre mi kız o kada kefiri nasıl tüketiyorsun günde en fazla iki bardak için diyorlar
teachermom1 Serendipty içim yanıyor gün içerisinde sadece o içimi soğutuyor. Çok yemek yiyemiyorum. Buzla deneyin mükemmel bir şey azıcık da nane atın. 🕺