Hhbnhbnjvv sağolun sizde İnsaAllah
Beli normalda 6oktyabr olmalıdı ama mende erkən doğum elameti var ciyər iynəsi vurdurduq bu hefte
Qan azlığina yaxşı təsir edən qidalar?
Hhbnhbnjvv Allah yaxşı həkimlərlə qarşılaşdırsın bizi ❤️💕 çox önəmli şeydi. Yaxınım yanında işləyir. Çox rahatam. Arxayınam. 9 ay və bundan sorakı hamiləliklərimdədə ona üz tutaram. İnşallah
Qırmızı ət əsas artırır. Mən yeyə bilmirəm,sevmirəm deyə dərman içirəm. Amma ki meyvə -tərəvəzimi hər gün əksik etmirəm
Sebnem9593
Iynəni hara vururlar?Qolunuza?
Melodimm yox yandan vurulur 3ampula birden çəkilib vurulur sabahısı gün de eyni saatda yenə 3dene bir vurulur
Demir eksikliğine bağlı kansızlık varsa gebelikte mutlaka demir ilacı kullanmak gerekir. Bunun dışında kırmızı ette demir çok bulunur. Karaciğerde de demir çok bulunur ama karaciğerde yüksek düzeyde A vitamini bulunduğundan ve yüksek A vitamini bebeğe zararlı olduğundan ciğer yenmemesi gerekir.
Ayrıca kırmızı et yediğiniz zaman yanında yoğurt gibi süt ürünleri yemeyin, bunlar demirin emilmesini engeller. Siyah çay da demir eksikliğine neden olabilir.