Sunshine__ bende şimdi uyandim 12 de uyudum uyku dengesi herkeste bozuk benimde ayaklarım aşırı şiş sakin olun oturarak uyumaya çalışın rahat ettiğiniz bir yerde ya da sola dönün yatın bacagimizin arasına ve sırtınıza yastık koyun dua edip uyuyun duada rahatlatıyor çok👍🙏