ElifKarata Kuzu ben doktora gittiğimde ilk muayenede beni tarttılar. O zamana göre ben 2,5 kilo verdim ☺️ Tabi böyle olmasının sebebi ben önceden her şeyi yiyordum, canım ne isterse paketli ürünler, hazır gıdalar hobidi gırtlak şow yani sağlıksız besleniyordum. Şuan asla paketli ürün tüketmiyorum, sağlıklı besleniyorum. Ve günde 1 saate kadar yürüyüş yapıyorum. O sebepten kilo verdim. Ama ödem var vücudumda hamileliğimden bu yana, karın bölgemde baya var 😄