Pnr_KMRC1 Bende aynı durumdayım, artık midem bulandi
Normalde porsiyonlarim çok büyük değil, sıcakta canımda istemiyo.
Muz, kaşar, kefir, kaju, ceviz, çiğ fındık tüketmeye çalışıyorum.. Tek kötü alışkanlığım kahve, çikolata ve bazen kola:( bunları da bırakayım bari