Melike3435 ayy Rabbim hayırlı haberler almayı nasip etsin hayırlı evlatlar nasip eylesin canım umudunu diri tut stres yapma düşünme keyfine bak tadını cıkar güzel seyler düşün güzel olsun dikkat ettiğim seylerde uzanıyodum sürekli iş falan yapmadım arada kalkıp yürüyordum kuru kayısı falan yedim kabız olmamak icin haslanmıs yumurta yiyordum her gün stres sıkıntı yapmadım düşünmemeye calıstım banyo yapmadım hic ögrenene kadar annem bırakmamıstı banyo yapim etkisi olup olmadığını bilmiyorum ama cok fazla gezip yürüyüş yapmadım uzanıyodum genelde bol su ic ve kabız olmamaya dikkat et canım