Yürüyüş yapabileceğiniz rahat bir koridor varsa yürüyüş açılmaya yardımcı olacaktır.
🍀
Odanızda duşluğunuz varsa vajinaya ılık kompres yapmak da fayda sağlayacaktır.
🍀
Odanızda oturup kalkma hareketi yapabilirsiniz
🍀
Dua edip doğumun kolaylıkla olacağına inanmak sonunda da☺️inanmak başarmanın yarısıdır.
Rabbim kolaylaştırsın sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah 🙏