birmeleginannesi_ ben spor yaprken hamile kalanlardanım. Hiç ihtimal dahi vermiyodum. Öyle ağırlıklar kaldırıp öyle karın bacak idmanları yapıyodumki anlatamam. Hocayla çalıstığım için kaçak dövüşme ihtimalimde yoktu her hareketi hakkıyla yaptırıyodu bana 😂 haftada 2 gün pt ile 2 günde bireysel yapıyodum sporumu. Bunların hepsi ağırlık kaldırma+ 1 saat kardiyo şeklindeydi. Hatta geçmişe dönüp resmlerime bakıyorum test yapmadan 1 gün önce bile karın idmanı yapmışım
