Spor yaparken hamile kalan varmı

birmeleginannesi_

Kızlar bişey sormak istiyorum ben aylardır bebek istiyorum ve kendime aşırı stres yaptım bu durumu her ay bı sıkıntı oluyo ve gebelik olusmuyo bu ay tam dedim ki spor yapayım bari bugün yumurtlama günüm galiba alt karın bölgeme ve kasigima aşırı ağrı girdi anlatamam ama kivrandiriyo akıntı da oluyo yumurtlama dönemi olabilir.. acaba spor yapmam engel olur mu spor yaparken hamile kalan varmı hiç aranizda ?

Pamuk

birmeleginannesi_ Aksine aktivite yapmak rahime kan akışını hızlandırıcı için uzmanlar öneriyor.

Cerena_87

birmeleginannesi_ spor yaparken hamile kalmış olabilirsiniz ama hamile kalınca sporu ilk haftalarda yasaklıyor dokdor yürüyüş tavsiye edyor bol bol

leila1

birmeleginannesi_ ben spor yaparken hamile kaldım hatta spora başladıktan 3 ay sonra kalmıştım. Sağlık açısından çok iyi. Öğrendikten sonra ağırlık kaldırmayı bıraktım doktor kontrolünde yürüyüş ve bisikletle devam ediyorum. Bebeğime ve bana gayet iyi geliyor

Elder

birmeleginannesi_ ben ilacsiz adet olamayan biriyim agir polikistikoverim var ve ilk cocugumda da suanki hamileligimde de spor yaparken adet gormeye ve sonrasi hamilelikle sonuclandi. Hatta suanki bebegimin varligini cok ağır sporlar yaptigim ay aldim 6 haftalikti korktum basta ama sonra doktorjm spor ve diyet sayesinde hamile kaldigimi söyledi

birmeleginannesi_

Pamuk ama ilk ayda sıkıntı olmaz mı oluşumu için.. çünkü benim aylardır böyle ağrım olmazdı bir haftadır spor yapıyorum yumurtlamam da catladigi için mi bilmiyorum aşırı ağrı var acaba spora devam etsem oluşumu iyi olur mu yoksa hareketlilik oluşumu engeller mi merak ettim

meraklimel

birmeleginannesi_ Olmuyor inanın, en çok dikkat ettiğim hareketsiz kaldığım dönemlerde değil günde 100den fazla ip atlayıp mekik çektiğim ay hamile kaldığımı öğrendim ve 7. haftada fark ettim

birmeleginannesi_

Cerena_87 daha hamile olduğumu düşünmüyorum geçen hafta regliydim çünkü bu bir iki gün yumurtlama görünüyor takvimimde.. spora gidiyorum işte dört beş gündür aylar sonra ilk defa yumurtlamamda bu kadar ağrı hissettim sanki doğum sancısı gibi.. acaba yumurtlamam çatlamış olabilir mi eğer gebelik oluşursa üç haftam kaldı bir aylıktı sporum çünkü bı sıkıntı olurmu acaba tutunmasinda

birmeleginannesi_

leila1 bende stress atmak için gidiyorum çünkü evde çok takıyorum neden olmuyo diye bide kilom var diyorum acaba kilodan mi olmuyo gidiyorum acaba dedim sporun mu faydası var ilk defa alt karnimda böyle sancı hissediyorum yumurtlama donemimde.. kimi dedi hareket ettigin için tutunması zor olur dedi korkuttu o yüzden sormak istedim

Aysesultan97

leila1 bisiklet nasıl birşey. Yani normal bisiklet mi yoksa eliptik veya spor bisikleti mi? Ben eliptik yapıyordum gebelik öncesi öğrenince emin olamayıp bıraktım. Yürüyüşlere devam ettim. 15 haftalık olduk acaba kaçar dk vs yapıyorsunuz tavsiye verir misiniz

M112

Hiç sıkıntı olacağını sanmıyorum rahim ne kadar kanlanirsa bebeğin tutunmasi daha kolay olur eğer döllenme gerçekleşirse. Çok ağır bir fitness yaptığını düşünmüyorum

birmeleginannesi_

M112 yok kardiyo yapıyorum bisiklet yürüyüş mekik az az oyle. Beni korkuttular hareket etmen oluşumu sağlamaz yayman gerek spor tutunmays engel falan dediler

Hopeful_mother

Ben aletli pilates yaparken hamile kaldım, zaten istediğim için temkinli gidiyordum ağır hareketlere geçmeden test yaptım pozitif çıkınca doktorumun ara vermemi söylemesiyle bıraktım. Sende gebelik planlıyorsan temkinli ilerleyebilirsin ☺️

birmeleginannesi_

Hopeful_mother gebelik çok istiyorum bı kayıp yaşadım zaten onun üstüne aylardır olmayınca stresten kendimi spora attım bisiklet yürüyüş mekik ve 2.5 kilo ağırlığında dambıl sağa sola öyle hareketler yapıyorum yavaş yavas istr

leila1

birmeleginannesi_ yaptığın hareketlerden dolayı kasların çalışıyordur aslında iyi bişey kafana takma

Kucukmeleg-bklyrm3480

birmeleginannesi_

birmeleginannesi_ canım gittiğin spora bağlı mesela Besyo ve polislik parkuru çok ağır sporlar yani hoplayıp zıplıyoruz ağırlık kaldırıyoruz ozaman tutunmaz benim öyle oldu iki ay kalamadım sonra da korundum zaten

Demir-annesi34

birmeleginannesi_ Canım eğer şüphen varsa ilk ay tutunması için sakın hareket etme yani spora ara ver regl günün gelene kadar ben sekiz aylık evliydim çalışıyordum çocuk olmuyordu kafama çok takıyordum işi bıraktığım ay zorlanmadığım için rahatlıkla tutundu altı aylık hamileyim şimdi

Hopeful_mother

birmeleginannesi_ kendine iyi gelen şeyi bulup yapıyor olman zaten bebek sahibi olabilmen içinde en doğrusu çünkü bu konuyu kendine ne kadar stres edinirsen yumurtalıklarında o kadar stres olur ve birleşme sonrası hamile kalma şansını o kadar aza indirgersin. Stresin yerini spor alıyorsa ve bu şekilde ilerlemek istiyorsan bence temkinli gidersen hiçbir şey olmaz. Ayrıca bebeğin tutunmasına gelincede, elbette dikkatli olmak gerekir ancak tutunacak olacak bebekte istersen yüz kilo halter kaldır yine bir şey olmaz 🌸 Rabbim inşallah en hayırlı zamanda güzel haberler almayı nasip etsin, akışına bırak en güzel haberler en güzel bu şekilde geliyor 💕

birmeleginannesi_

Elder hadi ya içim rahatladı bir an.. bende sadece stres atmak için geldim dedim hatta spordan oluşmaz bu ay bir dahaki ay olur belki falan dedim yani o kadar olumsuz konustular ki bana yok tutmaz hareketsiz olman gerek yatman gerek tutunmaz yoksa.. bide benim kilom var sürekli biseylere yoruyorum olmamasını artık

adatuna

birmeleginannesi_ çevremdeki herkes normal sporlarını yapan insanlar, hepsi de hamile kaldı. Spor ile bir ilgisi olacağını sanmam dünyadaki çoğu insna spor yapıyor ve ürüyor

birmeleginannesi_

adatuna cevremdekiler yumurtlamadan sonra full yat hiç kalkma tutunsun falan dedi bende spora gitmek acaba kötü etkiler mi dedim herkes öyle izlenim verince

birmeleginannesi_

Hopeful_mother çok sağol canım inşallah en güzel şekilde gelir inan o kadar bekliyorum ki bazen ümidimi yitiriyorum olmicak mi acaba diye.. o yüzden kafa dağıtmak için gidiyorum spora yani çünkü evde durdukça sariyorum hem kendime hem eşime kötü oluyo benim için

birmeleginannesi_

Demir-annesi34 işte çevremde bunu dedi ama bı şüphem yok olmaz da diye düşünüyorum bu ay ama ilk defa yumurtlama dönemi ağrısı olur ya alt karinda kasikta onu hissettim spordan sonra dedim acaba tam ara verdiğim ay çatlama mi oluyo

Tug_34

Ben doktor tavsiyesiyle aletli pilatese başladıö. Bir gebelik oluşmadı ama eğer oluşursa diye sadece bacak çalış, karın kasını kastırma dedi. Doktorlar tavsiye ediyor zaten

birmeleginannesi_

Tug_34 ben bı mekik yapıyorum karın kasiyla alakalı gerisi bisiklet yürüyüş işte kol falan öyle

sevcanbyhtn

birmeleginannesi_ ben kaldım cnm ogrendigim zamanda bırakmıştım

birmeleginannesi_

sevcanbyhtn sporda mi hamile kaldın peki ağırlık falan kaldiriyo muydun

Ipektoss26

Merhaba, ben hamile olduğumu öğrendiğim haftada spor yapmıştım. Fitness hemde bayağı ağır girmiştim o hafta 8-9 kg ile çalıştım iki gün sonra adet olmadım geciktim test yaptığımda öğrendim ve fitnessı o şekilde bıraktım. Bence spor yapmaya devam et vücudunu en iyi sen bilir takip edersin sağlıklı beslen spor yap stresi uzaklaştırmada çok işe yarıyor tavsiye 🥰

birmeleginannesi_

Ipektoss26 evet bende sırf stresten uzak olmak için gidiyorum çünkü kayıp yaşadıktan sonra asla toparlayamiyorum kendimi olmadikca umitsizlesiyorum kafa dağıtmak için gidiyorum şu spora

adatuna

birmeleginannesi_ bilemedim söyleyenlerin bilgisi olan kişiler mi doktor vs.

Mzzz

birmeleginannesi_ yumurtlamadan sonra full yat nedir yahu bunuda ilk defa duydum canım cevrendekiler kadın doğum uzmanı değilse lütfen dinleme çünkü çevrenin herzaman her şeye bir şeyler söyler muhakkak 😇🙏 eğer 1 yıldir çocuk olmuyorsa bütün tahlillerinizi yaptırın canım doktorunuz aşılamaya falan yönlendirir belki çünkü beklemek çok zor çok iyi biliyorum inşallah en kısa sürede müjdeli haber alırsın 🙏🙏

Sonraki Sayfa »