anne zayıflıyor bebek kilo alıyor

Minnosmino23-23

selam kızlar 58 le hamile kaldım 64 kg oldum 23.haftadayım bu hızla doğuma kadar 70 ve üstü olurum ve hiç istemiyorum diyetisyene giden var mı ? bir diyetisyene rastladım sosyal medyada anne zayıflarken bebek kilo alacak diyor baya yorumlarını okudum güzel şeyler yazmışlar 1 aylık online diyet 1200 tl ⅚ bine kadar yükseliyor fiyatlar
sizler ne durumdasınız ben zayıflamak değil de almadan doğuma kadar bu kilo da kalmak istiyorum…fiyat bilgisi olan var mı ?

Aysee1123

Minnosmino23-23 Diyetisyenler danışmanlar bu tarz şeyler çok arttı son zamanlarda gebelikte. İllaki faydasını gören vardır diye düşünüyorum onların verdiği listeye göre hareket ediyorsunuz vs irade istiyor tabi birazda ☺️ Ben 19+4 oldum dün tartıldım 1 kilo almışım tamamen yapısal şeyler

Esrafatih01

Minnosmino23-23 ben görünüş olarak kilo almadım ama 58 den 63 oldum. Diyet verdi banada devlet doktoru. Şekerli şeyler yiyorsanız onları kesin ve karbonhidratı az tüketin belki yararlı olur

Yrgnnnnnn

Minnosmino23-23 canım ben kilo için değil de şeker çıktı onun için gidiyorum diyetisyene. Gerçekten de 1 haftada 1 kilo vermişim ama bebeğim gelişmiş çok da iyi gidiyor gelişmesi. Ben almıyorum artık direk bebeğim büyüyor. Faydası var gerçekten

Mti2209

Minnosmino23-23 bende aynı şekilde çok hızlı kilo aldım , diyetisyene gittim , bir liste verdi ama az çok bilinen şeyler , ekmeksiz protein ağırlıklı kahvaltı ara öğünlerde yoğurt, süt , ceviz, fındık vs , akşamda sebze et veya tavuk yemeği . Tatlı ihtiyacınızı meyvelerden giderceksiniz , diyete 3 haftadır az çok uymaya çalışıyorum daha doğrusu dikkat ediyorum artık 3 haftadır kilo almadım ,29. Haftamdayım artık kilo lüksüm kalmadı çünkü şimdiden +10 kiloyum

Minnosmino23-23

Esrafatih01 ay ne güzel listeni paylaşırmısın canım bi bakayım nasılmış

Rumeys-a

Hanımlar 55 kilo ile hamile olduğumu öğrendim şuan 71 kiloyum ve henüz 27+3 gebeyim.Çok hızlı kilo artışı yaşıyorum çünkü şekeri malesef kesemiyorum ☹️ İradem çok zayıf sadece eskiye göre azaltabildim.

Minnosmino23-23

Rumeys-a ya herkes yanlış anlıyor kilo sadece fiziki bir problem değil ki hayatını çok kısıtlıyor kocaman karnım ayıptır söylemesi vc de bile sıkıntı keşke önüne geçebilsek

Yldzhra

Rumeys-a yürüyüş yapın düzene girer

Minnosmino23-23

Yrgnnnnnn canım öncelikle geçmiş olsun listeni bana atarmısın bi bakayım bir de şeker yüklemesi kaçıncı haftada yapılır unutmuşum inan

Minnosmino23-23

Mti2209 ne güzel canım inş uyarsın da faydasını görürsün benim de yapmam lazım bakalım burda bir diyetisyen bulabilirsem

Yrgnnnnnn

Minnosmino23-23 teşekkür ederim canım. Yüklemeyi 27. Haftada yaptı benim doktorum. Daha erken yapan da oluyır sanırım. resim yükleyemiyorum olmuyor bir saattr uğraşıyorum 😕

Alimenur

Minnosmino23-23 bedenle ve beslenmeyle ilgili kesinlikle 63le hamile kaldım şuan 64 buçuğum 37+3 haftalık hamileyim ilk aylar bulantılarımdan dolayı meyveye sarmıştım fast food abur cubur tarzı ağır şeyler yemedim yersem de çok nadir
Ben deil şuan çocuk kilo alıyo çok şükür bu sayede

Minnosmino23-23

Alimenur şaka mı ? ay ciddi misin bacım ne yiyorsan bir günde hepsini bana yazar mısın ? ay bu kiloda kalsam doğuma kadar hiç almasam bana yeter

Oznurdediler

Hamilelgin ilk başlarında gittim bende şişman gebe kaldım daha almayayım diye düşünerek. Böyle çok büyük rakamlar da değildi ücreti, bence biraz daha araştırın çok fazla aylık 1200 falan. İlk başlarda gittim ama gerçekten bilmediğimiz hicbirsey yok
Sadece temiz besleneceksin. Kahvaltı öğle akşam ara öğünler el yemeği aralarda kuruyemis kefir yoğurt, klasik bildiğimiz şeyler, sonra bıraktım bende farklı birsey oluyor sanmıştım gebelik diye ve hala koruyorum 31. Haftaya girdim hiç kilo almadım daha.
Minnosmino23-23

Minnosmino23-23

Oznurdediler kız bende böyle yiyorum kefir günlük mü meyve yiyorum tatlı arada bir kilo yapacak bi şey yemiyorum aslında senin diyetisyen ne kadar canım online mi ?

Alimenur

Minnosmino23-23 kız ciddiyim ama şimdi anlatırken gülme krizine gircem sen şaşırdığın için😅
Ben 63le hamile kaldım ama ilk trimesterde 7 kilo verdim bulantıdan dolayı o sırada da ful meyveye yüklendim yemek yiyemediğim için sonrasında da ful öyle gitti sürekli meyve yedim bi ara çiğ kuruyemişe sardım o da baya işe yaradı
Suyu fazlaca içiyorum oda sürekli tuvalet çıkartıyor tabi bi yandan da öyle gidiyo kilo
Şu aralarda yaklaşık 1 1 buçuk aydır sürekli sebze yemeği yiyorum çarşamba kontrolüm var kilo alımına bakcaz çocuğun en son 33 34de gittiğimde 2 kiloydu bakalım o kadar sebze yememe rağmen inşallah kilo almıştır bol bol ıspanak yedim bu sıralar

Oznurdediler

Minnosmino23-23 evet canım online şuan ne kadar bilmiyorum ama ben alırken 3 aylık 600 liraydı. Fazla da takma bence kafaya ne kadar takarsan okadar alırsın bir obez tavsiyesi :)) ayrıca fazla kilo yok siz aldığınız gibi veriyorsunuz doğumdan sonra bırak keyfini çıkar bu kısa zamanın ❤

Minnosmino23-23

Alimenur bacım kahvaltı et balık döner yok mu ? keşkek ne bilim lahmacun böyle tek meyve ile oluyor mu canın çekmiyor mu ? iyi ki yanımda değilsin ben seni de kendime benzetirdim yoldan çıkartırdım seni :)) ay ben oturup ne yesem diye düşünüyorum :(

Minnosmino23-23

Alimenur ıspanagı ya gözleme de ya fellah köftesin de yiyorum :)) daha çok kilo yapıyor (

Alimenur

Minnosmino23-23 ay kız allah seni napmasın tabi yiyorum yememezlik yapmıyorum ama her zmnda yenilmiyo ki illaki sebze yemeği pişiyo evde o yüzden onun sayesinde diyelim

Alimenur

Minnosmino23-23 kız allah seni gidiyon gidiyon kilo yapcak şeylerle yiyon ıspanağı sende ben misal gidiyorum kökünün yemeğini yapıp onu yiyorum yapraklarını kavurup üstüne yumurta kırıp yiyorum onun gibi diyeyim sana
Ve sadece ıspanak deil yeşil fasulye,patlıcan,kabak,bezelye bunlardanda yiyorum

Minnosmino23-23

Alimenur senin köy ne güzel bi köymüş bizim buranın yemekleri hep kilo yapıyor :)) yağlı ekşili bol bulgurlu

Sonraki Sayfa »