Mutluemos amin inşallah 🙏🏻🧡🥰 ben öğünlerimi atlamadım baştan beri hiç şu bir aydır takmıyorum fazla ama bu da demek değilki sağlıksız besleniyorum her şeyden yiyorum ama sıcaktan yemek yiyesim pek gelmiyo artık sebze meyve balık et tavuk süt ürünleri bol bol tükettim ara öğünlerimde bal badem fındık muz kefir herşeyden yedim aabah kahvaltılarımı çok güzel dolu dolu yaptım her sabah kalktığımda bir bardak ılık ballı süt ile iki tam ceviz yedim ama canım çikolata filan istediğindede kısmadım yedim ben daha bir sürü şey varda aklıma gelmiyo hep araştırdım bebeğe ne yarar hangi meyve sebzeler daha yararlı ve vitaminli ben kahvaltıda en az iki haşlanmış yumurta kesinlikle yiyodum ıhlamur içiyorum iki fincan