Açlık şekeri düşük tokluk yüksek🙄

ensensr23

Benim gibi olan varmı açlık şekerim 79 80 çıkıyor tokluk 148 çıkıyor çokta bişey yemiyorum kahvaltıda niye böyle oluyor. ☹️

Hilalmvc

ensensr23 çok yemek değil de ne yediğin önemli canım. Her gün birbirini tutmaz zaten farklılık gösterir

Ginger_

ensensr23 yemekten hemen sonra su içiyorsan o da yükseltir canım ya da yemekten sonra evin içinde 10 dk yürü hemen düşüyor baklagiller yükseltiyor benim şekerimi mesela bir de unlu herhangi bişey çorba dahil.

femme

ensensr23 porsiyon azaltmayı dene bide canim

Hilalyazbos53

ensensr23 Bende de şeker çıktı şuan her yediğime dikkat ediyorum diyetisyenin önerisi doğrultusunda. Sabahları 2 ince dilim kepek ekmeği, bır dilim beyaz peynir, 8-10 adet zeytin ve yeşillik bu şekilde deneyip ölçün birde yinede yüksekse doktora danışmakta fayda var bence

ensensr23

Hilalmvc yarım ekmek ve domates peynir yedim çokta yemedim. Ekmek mi yükseltti acaba.

Merard

Benim dün tokluk 110 çıktı bugün 89 ne yediğimizde alakalı bence şuan şeker takibindeyim.doktorda yarın kontrolüm var bakalım ne dicek

ensensr23

Ginger_ evt yemekten sonra genelde su içerim içmemem mi gerekiyor. Bilmiyordum suyun yükselttiğini. Yemekten sonra baygın düşüyorum o yüzden çokta yürüdüğüm söylenemez

ensensr23

femme son günlerim bazen hiç yiyesim yok bazende gün boyu hep yiyiyorum kendime hakim olamıyorum. Doğursamda bitse.

Hilalmvc

ensensr23 evet canım eğer yediğin beyaz ekmekse o yükseltmiştir ekmeğin türünü değiştirmeni tavsiye ederim kepekli tüket

Umayyildrim

ensensr23 domateste yükseltiyor

Ginger_

ensensr23 işte o baygınlık şekerin yükseldiği için oluyor biraz dayanıp evin içinde 10 15 dk yürümeye çalış canım su içince de ben kendimde farkettim yemekten sonra ilaç içiyordum azcık yememe rağmen şekerim yüksek çokıyordu ilaçları şekeri ölçtürmek sonra içtim yani suyu çok şükür hep 120 110 larda oldu

femme

ensensr23 valla bende diyet yapıyorum 22 haftalik iken başladık insulun oluyorum simdi 33 olcaz artık yıldım

ensensr23

Ginger_ bende öyle yapim artık sudan sonra hep midem yanıyor zaten.

ensensr23

Hilalmvc evt beyaz ekmek tüketiyorum diğerlerini yiyince daha çok tüketiyorum doyma hissi olmuuyor.

ensensr23

femme gerçekten bende artık isyan bayrağımı çekicem😵sanki ömrüm boyunca böyle yaşıycam hissi beni mahvediyor😔

Umayyildrim

femme acaba açlık tokluklarinz ne kadar di insüline başladınız

ensensr23

Hilalyazbos53 son haftan deyip bişey yapmıyorlar. Geçen gün gittim anlattım doktor yemene dikkat et dedi biyere yönlendirmedi.

Hilalmvc

ensensr23 o yüzden yüksek çıkıyor. Benimde tokluk 144cikmisti doktor dikkat edelim dedi. 2hafta baktık dikkatli olunca düştü o zamandan beri kepekli kullanıyorum. Bir suredir saldım gerçi ama azlık çokluk değil de dediğim gibi yediğimiz ürün belirliyor

femme

ensensr23 kendimi zaten onunla sakinlsstiriyorum eşime anneme falan diyorum ben dogumdayken ne kadar tatlı varsa getirin yiyemezsemde gözüm doysun diye 🤭🤭 52 gün kaldı uygulamaya göre. Basladim kiyafetlerimizi yıkamaya falan 2 haftada böyle gelse gecse sona doğru yaklaşıyorum. Allahim herkese hayırlı doğumlar sağlıkla kavusmalar nasip etsin insallah

ensensr23

femme sağlıkla doğururuz inşaAllah canm ya bugünlerde geçecek elbet.

femme

ensensr23 insallah 🙏

Sonraki Sayfa »