Vldn0212 Ayyy Allahım yalnız değilmişim 29+4 üz. İki haftadır o alt bacağın yumuşak etli kısmına giren hatta özellikle gece girmeyi tercih eden o kramp beni mahvetti. Bağırarak uyanıyorum resmen magnezyum da kullanıyorum ama bana mısın demiyor🤷🏻♀️🤷🏻♀️