karahanzynep mrshavva gecen bende farkinda olmadan yumurtali ekmek kizartmistim bi butun somun ekmeyi yemisim hic farkinda degilim bazen canim cok istiyor bazi seyleri kaptiriyorum kndimi :(
Leylasmom mrshavva karbonhidrat alman hem kendin hem bebegin icin cok onemli ve gerekli. Enerji alman lazim sonucta. Ama cok da abartmamak lazim 😂
Maviii mrshavva tam tahıllı kesiyor iştahı resmen 😁 onu ye birden bırakma çok zorlanırsın, günlük bulgur pilavın olsun mesela makarna şeklinde ekmeği aratmayacak şeyler tüket 😊