mrshavva utanmana hiç gerek yok canım bazen acayip derecede açılıyor iştah 🙈ama kendini frenlemelisin hem bebek için hem de kendin için.Bizim aldığımız kilonun bebeğe hiçbir yararı yok aksine zararı var.Hamilelik döneminde besinlerden aldığımız kalori iki katı olurmuş bu nedenle sen iki canlısın ye diyenlere inat daha az yemeliyiz aslında.Allah korusun gebelik şekeri çok yaygın bu aralar bebeğine çok fazla zararı olur bu şekerin.😿