gulebedir suyun sizin yapacağınız bişeyle azalma ihtimali yok. Yani sadece şöyle yapabilirsiniz. Tatlıyı azaltın, beyaz ekmeği kesin, şekerli meyve vb şeylerden, hamurişlerinden uzak durun. Suyunuzu patlatacak hareketlerden uzak durun. Ani eğilme, ani uzanma, zıplama gibi. Benim suyum sınır üzeri ve bebek gebeliğimin başından beri iri görünüyordu. Erken doğum riskim vardı şu fazlalığından. 41. Haftada 4 buçuk kilo doğum yaptım. Ama normal doğum yapamadım, her durumu yaşamama rağmen sezaryene döndü.