hicran37 Kızlar yürüyüş yapmayı sevmiyorum dışarda O yüzden eve uygun yollu koşu bandı almak istiyorum Sizce almalı mıyım yoksa gereksiz mi
kckfalmily hicran37 biz bim’e gelen ev tipi koşu bandından almştk fazla yer kapsamıyor ve çok pratikti ama evimiz küçük ve 2. Bebek geliyor olunca sattık. İnsan ne güzel hava sıcak soğuk yağmur vs derdi olmadan hergün istediği saatte yürüyebiliyor
hicran37 kckfalmily peki kilo verdiniz mi benim fazla kilom var evde spor yapmayi deniyorum Leslie falan ama diz ağrısı falan çok yapıyor ondan istiyorum
kckfalmily hicran37 ben kilo vermeye çalışmadm cnm sadece ebe günde yarım saat yürü demisti o yüzden yürüyordum. Ama tabiki düzenli koşup yada yürürsen kilo verirsin.
Aysegulinanc hicran37 tempolu şekilde koşar ve yürürseniz kalori yakar kilo verirsiniz tabi yemenize de dikkat ederseniz