Sulte öncelikle çok aman aman sağlıklı beslendim diyemem, elimden geldiği kadar dikkat etmeye çalıştım , karbonhidrattan olabildiğince uzak durdum ama bazen kola kaçamaklarım oldu, kendinizi çok kasmayın yeme içme konusunda 🙏 süt ürünleri sevmediğim için hergün 1 adet yağda yada suda yumurta yemeğe özen gösterdim 🙏🙏 çerez, kuruyemiş bunları tükettim meyvelerden hiç uzak durmadım kilo artışımda oldu bebekler sağlıklı olsun doğumdan sonra gidiyor zaten