Panik atakla nasıl baş ediyorsunuz

snmprlk_

Dilrubamm şurubu biraz kullanmanız gerekıyor hemen rahatlatmıyor , ama gebeyseniz doktorunuza sorarak kullanmalısınız.

Dilrubamm

Zehross03 Rabim hepimizin yardımcısı olsun tşkler

Ebrunn_trn

Dilrubamm doğum yaptım geçti ama o süreç berbat bir süreç ti hatta ilaç bile ictim şükür bebeğim de ben de iyim Allah yardım çin olsun elimden geleni yaparım rahatlamanjz icin

Dilrubamm

Ebrunn_trn ben şimdi 21 haftalık oldum daha iyi hisediyorum kendimi arkadaşlarımın destekleriyle ama şimdide küçük bir sorun olsa tüm yaşantılarım vesvesem korkum kalp çarpıntısı stres herşey gelip beni buluyor siz nasıl atlatınız acaba arkadaşım da diyor doğum yapınca hemen geçer ama ben hamile olmadan böyle oldum hiç hayatım da öyle olmamıştım

Dilrubamm

Ebrunn_trn size de oluyor muydu saçma sapan düşüncelere kapılma böyle kendini çevreni boş görme herşeyi ince ince düşünüp takıntı olma beynin bir dk bile durmaması kabuslar

mervecanyildiz

Ecem4545 ibadetlerime yoğunluk verdim düzenli hale elince elhamdülillah geçti. Panik atak tabiri caizse ölümü her an yaşamak olduğu için aşırı vesveseli bir hastalık gönlünüzün rahat olmadı sizi gevşetecektir

e_blue_sky_a

Ecem4545 panik atak krizinin geleceğini m.bus otobus dolmuş küçük dar arabalarda hissediyorum, kendimi telkin ederek o an unutmaya çalışıyorum

Aysedugme

8 yıl boyunca panik ataktan dolayı ilaç kullandım o ara çok ilaç değiştirdim sabah akşam kullandığım dönemler oldu en son paxera kullanıyordum memnun kaldığım tek ilaç oldu hamile kalmaya karar verince 4 ay bırakma süreci oldu bırakınca korktum tekrarlar mı diye bi süre yine panik atak krizleri devam etti sonra yavaş yavaş azaldı kendimi telkin etmeyi öğrendim bazen yine oluyor hiç bi zaman tamamen geçmiyor maalesef olaylar tetikliyor hep

Nurcuk_111

Dilrubamm merhaba şuan maalesef bende aynı durumdayım.15 hatfalığım şuan Rabbim evlatlarımızı bize bağışlasın inşaAllah.bundan önce 2 olumsuz gebelik geçirdim bu korku beni öldürecek diye çok korkuyorum sürekli vesvese sürekli olumsuz düşünce elhamdülillah iyiz ama bazen çok bunalıyorum böyle hissetmekten nasıl kurtulabilirim

Ebrunn_trn

Dilrubamm çok fazla idi biri bir laf desin sabaha kadar düşünürdüm tansiyon nün çıkardı

Ebrunn_trn

Dilrubamm çok kötü şeyler yaşadım size anlatamam en son ilaç içtim o bile kar etmedi

Dilrubamm

Nurcuk_111 merhaba Rabim hayırlı doğum sağlıklı evlatlar nasip etsin ben şuan da öyleyim önceden iki Piskolok ilaç falan kullandım sonra dedim ki ben böyle değildim ilk gebeliğim de falan şimdide arada oluyor dalıyorum ama elinizden geldikçe hep uğraşınız olsun normal hayata neler yapıp zevk alıyordunuz öyle yapın ıstagramınız varsa size yardımcı olmak isterim bana da teselli olur birine yardımcı olmak

Dilrubamm

Nurcuk_111 anladığım kadarıyla sizin se oğlunuz olacak bizim de erkek kime sormuşsam erkeklerde öyle oluyormuş dediler bozuk piskoloji bunalma vesvese korku panik atak takıntı normal diyorlar bilmiyorum artık kendim bıktım bu hallerimden

Nurcuk_111

Dilrubamm evet nasipse oğlum olacak inşallah.instagram kullanmıyorum çok asosyal biriyim normalde iş ev arasında hayatım ama evlendikten sonra işi de bıraktım nasıl bi uğraş bulsam kendime bilemedim

Dilrubamm

Nurcuk_111 keşke ıstagramınız olsa orda kendinize keşifler yapardınız bi ara ben çok düşününce yazıyordum bi ara resim çiziyordum şimdide boyama yapıyorum bir boyama defteri almışım hep hedef belirliyorum böyle yaparım bu gğn günü mü hep dolu dolu geçirmeye düşüncelere kapılmamaya çalışırım ister istemez yine geliyor herşeye yetersiz hisediyor kendini insan ama kalkıp ben başaracam ben iyi edecem kendimi demelisin çabalmalısın

Dilrubamm

Nurcuk_111 şimdi bir arkadaşım var oda o durumdan geçmiş bebeği şimdi büyümüş doğum yaptıktan sonra geçti dedi o bana teslli oluyor bişi oldu mu yazıyorum bunaldım sıkıldı mj hep diyor bana da öyle oldu falan bana da iyi geliyor gider geçer geçici olduğunu bildiğiniz an akışa bıraktığınız an geçer Allah’ın izniyle

Dilrubamm

Ebrunn_trn doğrudur anlıyorum sizi aslında herkesin kötü yaşantıları var bazıları bizim gibi kendini yıpratır bazıları takmaz Allah bizi takmayanlardan eğlesin anlatabilseydiniz keşke bize de tecrübe olurdu

Dilrubamm

Ebrunn_trn merhaba ıstagramınız var mı bana yardımcı olsanız bende aşsam bu durumu lütfen bitti demişken yşne geldiler

67_68nf

İzzet gül izle kesinlikle izzet gül izleyin dua edeceksiniz.

Nurcuk_111

Dilrubamm çok teşekkür ederim yazdıklarınız birazda olsa içimi rahatlattı Allah’a emanet bebeklerimiz İnşallah hepimiz sağlıcakla kucağımıza alırız ben bi operasyon geçirdim iki düşükten sonra o operasyonu olduğum için 9 ay boyunca kanama görebilirim bunun için ilaç da kullanıyorum zaten birkaç ay daha geçse Allah’ın izniyle bende aşıcam bu durumu 🥹

Mervenur1405

Ecem4545 benimde var gebelikten öncede vardı ve o kadar zorluyo ki bazen kontrol etmek mümkün deil ama kendi kendimi sakinlestirmeye çalışıyorum doğru nefes alıp vermeye çalışıyorum iyi geliyo

Dilrubamm

Nurcuk_111 işallah Rabim sağlıklı bir şekilde kucağına almayı nasip etsin hiç merak etme sen tek değilsin bende öyleyim bizim gibi olan onlarca gebe yine rabime şükürler olsun

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »