Ilaydaerd Aslında extra bişi yapmıyorum canım bünyeye görede değişir. Sadece başlarda dikkat ediyordum normal ekmek yerine tam tahıllı yada çavdar ekmeği yiyiyordum pilav fazla yemiyordum iki üç kaşık yiyiyordum sadece paketli yiyecek yemedim hiç ama şuan arada bisküvi çikolata kaçırıyorum normal ekmekte yemeye başladım ama dedgim gibi bünye meselesi evlenmeden önce ben çok yemek yer kilo almazdım. Bebeğime kilo aldıracak şeyler yiyiyorum dikakt ediyorum ona kilosu felan güzel şükür 🙏 üzülme kilo alıyorum diye bebeşin sağlıklı olsun yeter kilolar verilir canım hiç bişi bebeğimizden önemli değil kafana takma sakın ♥️