Aselos18 içini gerah tut , yüksek gördükçe daha çok sitres yapıp korkuyoruz oda etkiliyo ,öyle olunca balkona çıkıp burundan düzenli nefes alışverişi yapıyorum limon yiyorum yarım pozitif şeyler düşünüyorum , olmazsa ılık suyla bir duş aliyorum kısa , benimde bu cuma kontrol bakalım.ilaca devam edicek mi.nolcak merak ediyorum. İçini ferah tut endişelenme kendini strese sokma. Rabbim korur meleklerimizi🥰🙏 kendinize iyi bakin