Hamile Pilatesi🌱

Beggg · 2023-05-07T12:37:56+00:00

Merhaba kızlar,pilates veyahut yoga yapıyor musunuz ya da yaptınız mı? İyi geliyor mu😌 üç ayı geride bıraktık 4 aylık olacağız doktor artık yapabilirsin dedi...

Mrsfly

Denizegeabioluyor öncelikle cok güzel bir doğumunuz olur inşallah. Vay be bi yaşıma daha girdim. Maşallah allah nazardan saklasın.

Denizegeabioluyor

Mrsfly amin hepimizin insallah 🥰 kilosu fazla olan kisiler genelde hamileyken pek almiyo ilk 4ay kusmaktan 5 kilo vermistim hatta 🤣

Mrsfly

Denizegeabioluyor ay benimde ilk 3 ay fenaydı ama ne aldım ne verdim. Yıllardır hep aynı kilodayımdır sigarayı bıraktım 5 yıl önce o ara 47 kilo dan 58 kiloaya coktım o gün bu gündür aynı kilodaydım işte bi geçen tartıldım 60 olmuşum. Kendime bir 7-8 kilo hak tanımıştım bakalım 🥲

Beggg

Denizegeabioluyor kilosu fazla olan ama kilo olan o kadar çok kişi var ki bence sen istisnasın almayan😅

Denizinci

Beggg ben ilk gebeliğimde hamile yogası yaptım. Hatta çok faydasını gördüm. Öncesi ve sonrasında . Bu gebeliğimde de hem yapacağım hem de eğitimini vereceğim. Sertifikamı almıştım gebelik öncesinde . Şimdi eğitimlere başlayacağım nasip olursa . 1 . Trimester de yapılmıyor . 3 ye girdik çok şükür . 🙏

Beggg

Denizinci çok güzel başarılarrr🤩 hamileliğin de çok güzel geçer inşallah ❤️

Denizegeabioluyor

Mrsfly ben 88 ile hamile kaldim suan 92 yim kilosu fazla olup hamile kalan kimle konussam cok kilo almiyorlar zaten daha neremize alalim allah aciyor demekki🤣🤣 8 kiloda alsan emzirirken verirsin insallah genelde emzirme doneminde vucut kilo vermeye cok musait oluyo 😊

Flowers88

Beggg canım benim dr önerdi pilatesi fakat internetten yapmak bana göre sakıncalı neden dersen en ufak bir yanlış hareket bile bebeğe sıkıntı olabiliyormuş eğer bir merkeze de gideceksen hocaların deneyimlerini sorgula piyasada çok fazla deneyimsiz ders veren hoca varmış

Beggg

Flowers88 az önce netten bakarak yaptım bayağı kolaydı ve hiç zorlanmadım🤩

Beggg

Mrsfly ay sen beni anlattın ben de ekşi şeyler yedim hep yiyorum da ve hala et yiyesim gelmiyor mecbur yiyorum😅 cinsiyet ne hurafe tuttu mu sende bakayım😅😅

Mrsfly

Beggg hahahahah ben bi çin takvimine bakmıştım erkek dedi ama cinsiyetimiz kız 😂 yani tutmadı. senin?

Denizinci

Beggg inşallah hepimizin 🤲 bu arada ilk doğumumu ilaçsı iğnesiz normal doğum olarak gerçekleştirdim. Bunda hareketli oluşumu. Ve sporu ve yogayı hiç bırakmayışımın etkisi olduğunu düşünüyorum. Sağlık engeliniz yoksa tavsiye ederim

Beggg

Mrsfly kız benim bütün takvimlerde kız çıktı hep ama oğlanmış😅 gerçi bilmiyorum değişir mi 14 haftalıkken söyledi doktor detaylı ultrasonda kesinleşir😅

ST55

Beggg sağlıklı bir hamilelik dilerim canım🌸 ben 23+4 haftalığım ilk gebeliğim 18. Haftamda pilatese başladım düzenli hafta da 3 olacak şekilde , çok iyi gidiyor. Herhangi bir sorun yoksa doktorun yapabilirsin diyorsa kesinlikle yapmanı tavsiye ederim. Çok iyi geliyor ve doğum sonrasında hızlı toparlanmayı da sağlıyor🌸

Beggg

ST55 teşekkürler canımm sana da sağlıklı huzurlu hamilelikler🤩 doktorum önerdi zaten çünkü artık 2. Trimesterdeyiz🕊 teşekkür ederim inşallah iyi gelir hepimize,kolay hayırlı güzel doğumlarımız olsun ❤️

Mrsfly

Beggg erkek se artık değişmez bence ya 😂

Beggg

Denizinci ben de en başından beri hep hareket halindeyim şimdi üç ay bittiği için sporla desteklemek istiyorum inşallah iyi gelir 🫶🏽

Denizinci

Beggg inşallah gönlünüze göre olur doğumunuzda, hamileliğinizde 🙏

Beggg

Denizinci inşallah canım hepimiz için❤️

MiniginAnnesiii_

Beggg maalesef ne pilates nede yürüyüş yapamadık henüz, ağırlaştık baya ama yürüyüşlere cikicam doğuma yakın da spor yapcam 34+4′ üz 🤰

Beggg

MiniginAnnesiii_ inşallah yapabilirsiniz🙏🏽

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »