Nurdan6535 Diyetinize uyarsanız hiç bir sorun olmaz ☺️ Doktorlar en kötüsünü söylüyor ki dikkat edelim diye, üzmeyin kendinizi benimde sınırda çıktı. Arada bir yüksek çıktığı oluyor ama sorun olmuyor. Yüksek çıktığında yürüyüşle, yoğurtla kontrol altına alabilirsiniz. Ben yemekten sonra hemen yürüyorum evin içinde iş yapıyorum o yüzden yüksek çıkmıyor pek çok şükür. 🤲🏻 Diyetle kontrol altında kalıyor. Rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🤲🏻💜🌸