Hamilelik öncesi bi ara inofolic kullanmistim elimde bi kutu kalmisti bebisi ogrendigimde onunla basladim. Sonra doktor re-genesis max’le sonuna kdar devam edelim dedi ben yaninda bi de velbon aldim. Velbon magnezyum kalsiyum d vitamini destegi. 20kusur haftalikken gynoferro’ya basladim. O siralarda d vit dusuk cikti 1000lik wellcare d3’e de basladim dil altina gunde 3-4 puff sıkıyorum. Bi de yetmedi b12 dusuk olmamasina ragmen ocean’in b12 spreyini de aldim onu da kullaniyorum 32.haftadan beri 😬 Ozellikle son zamanlarda vucutta ne kadar yuksek olursa o kadar iyiymis, cocugun b12’yi sömürdügü zamanlarmis dedik okey b12 kopegi olsun cocugumun 😂