Öncelikle doktorunuz ne diyorsa o. Uzman görüşü önemlidir.
Abim özel eğitim merkezinde çalışırken, anne hamileliğinde çiğ köfte (etli) yediği için zeka geriliği olan bir öğrencileri vardı. Çok etkilenmiştim, hiç unutamam. Hayvansal gıdanın çok iyi pişmesi önemli çünkü parazit var mı bilemezsiniz. Çiftliğiniz olsa, kendiniz yetiştirseniz bile riskli. Gerçi salata bile risk taşıyor, çok iyi yıkanmalı. Üç aydır sakatattan uzak duruyordum. Doktoruma geçen hafta ciğer yiyebilir miyim dedim, bol bol ye dedi. Benim kan değerlerimden ötürü kırmızı ete zaten ihtiyacım var. Demem o ki çok iyi piştiğinden eminseniz afiyet olsun.