Buseufuk1531 Doğum sonrası göbeğim kaldı kızlar dopum yapalı 2bucık ay oldu. Nasıl verecem ben bu göbeği uyguladıgınız bır diet ve spor türü varmı en etkilisi ? Spora ne zaman başlayabılırım en erken ?
zeynozey Buseufuk1531 6 ay deniliyor ama iç yaraların tamamen iyileşmesi 1 yılı buluyor. Göbek egzersizleri için 1 yıl beklenmeli😢
prematureannesi_ Buseufuk1531 diyet yapıyordum -3 verdim djdjdj kocam dedi boşver böyle tatlısın bozdum diyeti halbuki tek başına yemek istemediğinden demiş jdjdjd