Olgunlasmis avakadoyu catalla ezin icine bir kasik suzme yogurt, limon zeytinyagi ve tuz ekleyin karistirin. Bu sekilde bir meze elde etmis olacaksiniz.
2.secenek olgunlasmis avakadoyu yine dilimleyebilirsiniz ve bol limon ve zeytinyagi ile bu arada tatli pul biber ve corek otu da yakisir ekleyip ekmek uzerine peynir uzerine koyup guzelce yiyebilirsiniz.
Evet cok vitaminli ama yiyemiyorsaniz kendinizi zorlamayin onun vitaminini veren baska besinlerde var onlardan tamamlamaya calisin 🍀