Siyatik agrisi tarif ettiginiz agrilar.Bunun gecmesi icin kalçayı esnetmek gerekiyor.Bunun icin egzersizler mevcut YouTube da yaptiginz an geciriyor agryi.bende 9 ay boyunca cektim ayni agryi.son ayimda ogrendim,egzersizle hemen duzeldi.sadece esnetme egzersizi yeterli geliyor