birmeleginannesi_ geçmiş olsun, dilerseniz doktora gidip yumurtlama takibi yaptırın, reglinizin 2.günü kontrole gidiyorsunuz, önce yumurta büyütücü hapla 5 gün boyunca yumurtalarınızı büyütüyorlar, yeterli boyuta geldiğinde çatlatma iğnesi vurdurup birliktelik günü öneriyorlar, bir diğer seçenekte ovulasyon testi ile takip, yumurtlama günlerinizi gösteriyor, o günleri değerlendiriyorsunuz, öyle stres yaparım derseniz doktor takibi daha iyi olur ☺️ ek olarak düzenli folik asit kullanabilirsiniz, arı sütü karışım tüketebilirsiniz, impryl diye hücre yenileyici bi hap var onu kullanabilirsiniz, omepa Q10 isimli takviyeyi kullanabilirsiniz, ben hep bunları kullandığım ay önce rabbimin sonrada bu vitaminlerin sayesinde hamile kaldım 😍