beyzacmvrc ben 35. Haftada platese başladım hamile platesi aldım ama o bile geçti, keşke daha önce başlasaydım dedim.müthiş rahatlatıyor. Tavsiye ederim. Yürüyüşü devamlı yapmaya çalışıyorum.ondada şöyle 1-2 hafta 20 dk sonra 25 dk hafta hafta arttırarak. Bide dr bana tempolu yürüme kalbini yorma dükkan gezer gibi yürü dedi. Ama hurmayı 36 dan sonra verdi benim dr günde 3 tane oda.