Ben yaklaşık 18 senedir içiyordum sigarayı. Ve hiç bir zaman bırakmayı dusunmemiştim. Hamile kaldığımı öğrendiğim zaman benim için çok büyük bir sorundu eşim içiyor cevremdekiler içiyor ben çok zorlanıyordum. ilk haftalarda iki üç nefes çekiyordum ama sonrasında kendimi çok kötü hissediyordum. 6. Haftadan itibaren içmemeye başladım. Bebeğimi ultrasonda hareketlendiğini gördüğüm zaman iyi ki en başında bırakmışım dedim. Kolay bir şey değil içenleri çok iyi anlıyorum ama bu bir alışkanlık ve her insan bırakmaya ve alışkanlıklarını değiştirme gücüne sahip. Zorladığı zaman hemen bir şeyle uğraşmaya başlayın. İnanın sadece 5 dk bile sürmüyor. Çevrenizde içen birileri varsa hassasiyetinizden bahsedin rica edin. Tavsiyem içmemeniz yönünde. Bize zararlı olan bir şey organları yeni oluşan bir canlıya neden zararlı olmasın.