Melo-fndkc inşallah Allah izin ile tatlıyı azalt derim meyve de günde 1 tane ye düzelir benim bu şeklide düzelmişti sonra ben dikkat etmeyince tekrar aynı oldu tuzu azalt yemekteki yâda salatadaki tuz Sana yeter hamur işini de tâbi yeme demiyorum ama az tüket