Yasminkrc sizin 13kg almanız önemli değil demek ki sağlıklı kilo alımı yapmadınız vücudunuza karbonhidrat almamaya dikkat etmeniz lazım. Bol bol protein alın özellikle kaşar peyniri, beyaz peynirden daha fazla kalsiyum ve protein var. Muz ceviz koyu yeşil yapraklı sebzeler yiyebilirsiniz bebeğin kilo alması için.