Ftssx bünyende eksik olan vitamin varsa onları tamamlamak için içiyorsun ama, benim normalde her gün her gün şiddetli baş ağrılarım olurdu 1 tane hap içmezdim baş ağrısından çatlardım. Hamile kaldım bi sürü takviye kullanıyorum. Eee bebiş benden besleniyor sömürüyor resmen bütün vitaminlerimi, yediğim içtiğimde hemen o kadar vitamin olarak dönmüyor bünyeye mecbur takviye kullanıcam hem kendi sağlığım için hem bebişin sağlığı için 😊 yani bu kadar hap bu kadar takviye önce kendin için sonra bebiş için. Mesela kalsiyum neredeyse hiç kalmamış bünyemde bebiş benden çekiyor, annede de kalsiyum ilk dişlerden gidiyormuş. Kendi sağlığım için kalsiyum takviyesi almak zorundayım, boşuna demiyorlar 2 canlısın diye 🌸 için rahat olsun doktorun ne diyorsa harfiyen dinle şifa niyetiyle yap herşeyi 😊