33NAZ canım ben kilo için özel bişey yapmadım çalışıyorum öğlen ne çıkarsa sabah yumurta süt peynir normal şeyler akşam da o yorgunlukla ne hazırlarsak 😊 sanırım olay damarlarla alakalı benim 1 damarım neredeyse direnç sınırında çıktı hep böyle gitmez diye tahmin ediyorum inşallah sıkıntı çıkmaz