Aysenurdesign tuzlu çubuk kraker, haşlanmış yumurta ve ince sade galeta. Ben bunlarla geçirmiştim o dönemi. Ama sürekli tuzlu çubuk yemek tansiyonumu oynattığı ve midemi yaktığı için daha çok haşlanmış patates ve sade galeta yedim gayet tuttu beni. Bir de bu bana özel bi durum sanırım açık çay içmek midemi bastırıyodu 🫠 (normalde çay kahve tüketimi sınırlandırılıyor ben de aşırıya kaçmadım ama fark ettim ki kendi bünyemde sabah bulantımı çay önlüyor 2 küçük bardak açık çay içmiştim 1 ay boyunca 🤤)
Bir de zencefilli şeker önermişti doktorum. Marketlerde de satılıyor. Ama bunlar bi zaman sonra işe yaramamaya başlayınca prilam dr yazdı doktorum. Gece yatarken 2 tane içiyordum. Eğer bulantım azsa 1 tane içiyordum(dozu doktor ayarlamıştı) tabi bunu doktora sormadan almayın