Bende de fazlasıyla oluyor ve bu durumu bence en güzel yatıştıran tuzsuz leblebiyle yeşil elma. Çok aç kalmamaya dikkat et çok açlık da mide bulantısı yapıyor. Yemek yenilecek durumdaysan da sulu yemeklerden ziyade katı yemekler yemeye çalış ve en önemlisi de yağlı bol salçalı bol baharatlı yemeklerden kaçınmanı öneririm.