Aryast bende bi kaç tane biber kızartması yedim , 7 tane yeşil zeytin yedim , salata yedim , bir dilim peynir yedim şekerim : 160 çıktı 🥺 sanırım yine biber kızartması yiyerek şekerim çıktı sanırım ya doktor Allah korusun insülin verecek diye çok korkuyorum ne yapmam lazım vermemesi için 🥺