Panik ayağımı nasıl yenerim?

Lina-Annesi

Hamilelikten çok panik atagimın beni yormasiiiii…. hemde cok :(

Dilaraanl

Banubebek1

Lina-Annesi benide çok zorluyor anksiyete panik atak yorucu ve sinir bozucu inşalla bebişlerimiz bize iyi gelicek🙏

Patito__

Lina-Annesi cnm Rabbim sifa versin 5-6 kere burnundan derin nefes al sonra agzindan mum ufler gibi yavas yavas nefes ver. Ozellikle panik aninda ise yariyor ve abdest almak ck ise yariyor soguk su ile. Ayriyetern sahmeran suresi 21 gun okuyun ve ben haata risalesi okudum oda iyi hissettirdi Rabbim kolaylklar versin aminnnn

Ozge56

Lina-Annesi aynı durum bende her saniye bisi olacak diye kuruyorum boş boşuna aksaniyete panik atak duble. Düşünme kuzum dicem ama işte gez toz o çok iyi geliyor evde durma Derim

Lina-Annesi

Dilaraanl sen nelere takıyorsun mesela canimm

Dilaraanl

Lina-Annesi herseye kuzu. Dogumdan tut da ölüme kadar. Deliriyorum

Lina-Annesi

Banubebek1 eşimde oyle diyor inşallah hayırlısıyla gelsinler sağlıkla. Kendimi iyi.hissetmiyorum. kaçıncı haftadasiniz?

Banubebek1

Lina-Annesi amin inşalla hepimizin ki sağlıkla gelsin 18+2 olucaz biz ya sizin

Banubebek1

Lina-Annesi kolay kolay geçmiyor bu maalesef ben 1 bucuk sene oldu içindeyim buşeyin çok iyi bilirim nasıl zor oldunu ilk başlara göre çok şükür iyim yinede ama geçmiyor ilaçta kullandım psikologlara gittim hep sar başa yapıyoz 😔

Lina-Annesi

Banubebek1 32 haftalik oldum canimm

Banubebek1

Lina-Annesi oy maşallah sağlıkla gelsin😊

Lina-Annesi

Patito__ teşekkür ederim canım benim. Hep bisey olcak korkusu var şimdi içimde. Dua ediyorum hep Allahm güç kuvvet ver diye… Allah razı olsun… dualarınızı eksik etmeyin

Lina-Annesi

Banubebek1 sağol canimmm benim hepimizinki ınsallahhh… hersey onlar için

Patito__

Lina-Annesi bu hastalikta en en en onemli sey beyne dogru sinyaller gondermek ve mutluluk hormonunu arttiracak seyler yapmak hatta dr um bna sirit dedi çünkü ozaman bile beyin mutluluk algiliyor

Lina-Annesi

Patito__ yorgunluk hali hep hiç bisey yapmama isteği. Hep korku. Hep endişe. Bisey yapıyorum bebeğe bisey olur mu korkusu

Patito__

Lina-Annesi cnm mtlkaa sevdiginiz bir hobi izle ilgilenin veya bir hobi edinin ve mtlu olmaya cakisin guzel vakit gecirin belkide bebeginizle alakali bir kitp yazablrsniz hergun hissettiklernz veya resmlerini yapistirip album gibi bgun dusunclermz vsvs cock urunlerine bakin arastirin okuyun gelisim kitplri ozmn dha ii gelecektir insaallah

Lina-Annesi

Dilaraanl aynı o şekil bende canim yaaa. Ya öyle olursa ya böyle olursa. Ayyy vallaaa delirmemek elde degilll

Lina-Annesi

Patito__ doğru söylüyorsun yavrum amaa yenebilir miyim ki öyle iyi gelir mi.bana acaba. Benim çok ilerledi mutlaka doktora gtmem lazım. Nefes alamiyorum bazen

Dilaraanl

Lina-Annesi çok zor napcaz bilmiyorum 🥺

Lina-Annesi

Ozge56 yavrum riskli giden gebeligim var hamile kaldigimdan beri yatıyorum. Hepten delirdim evde yata yata. :(((

Lina-Annesi

Dilaraanl rabbim yardım etsin. Vallaha iyi degilimmmm hiç

Sonraki Sayfa »