Tercih meselesi. İlla yaptırmam diyenleri anlamıyorum. Kulaktan dolma laflarla hareket ediliyor. Yok boşuna neden şeker alayım. E sen ekmek pilav kola içiyorsan bunu neden almamakta ısrarcı oluyorsun bunu anlamıyorum. Ha sağlıklı beslenir ne yediğinin farkında olur calori hesabını yapar yiyeceklerin içeriklerine hakim olup karbonhidrat değerlerini bilir ona göre beslenir onlara sözüm yok.