Minnosunannesi16 bende bugün 27+2 oldum ama o haftalarda benimde sırt ağrılarım oluyordu nefes bile alırken böyle bıçak saplar gibi oluyor sonra
Bu videoyla karşılaştım bana çok iyi geldi gerçekten aldı sırt ağrımı eğer herhangi bir riskiniz yoksa yapın bence kendinizi çok kasmadan. ben 2 defa yaptım videoyla beraber beni rahatlattı diyebilirim.