gzdeylcn Ben içmiyordum yani eskiden mentollü sigaralar varken içiyordum ama varsayılan bir paket içtim sonra haftalarca almadığım oluyordu. Hiç bağımlılık gibi değildi daha çok muhabbet ederken arkadaşlarla buluşunca falan içiyordum. O yüzden hamile kalınca da kullanmadım hiç zorlukta yaşamadım. Ama eşim her gün paket alır içer ve uzun zamandır kullanıyor. Ama 14 Şubat itibariyle paketini kırdı attı. O günden beri içmiyor ve arkadaşlarıyla buluşsak yanında içselerde yine de bir can çekmesi vs olmuyor. İlk iki gün bir az biraz zorlandı ama tahmin ettiğimizin çok çok altında bir zorlanma bu. Bazıları azlatarak bırakmayı tavsiye ediyor belki de onlarda işe yarıyordur ama benim eşim tek seferde bıraktı. En yakın bırakma örneğim olduğu için anlatmak istedim. Umarım sizde burakırsınız. Ben içmesem de eşim balkonda içse de bebeğimize kıyafetlerden koku gidecekti o yüzden o gelmeden bırakması, sigaradan evimizin arınması çok güzel oldu. Darısı bırakmak isteyenlerin başına🍀