Ozgex kefir aldım markete ekmek almaya gıderken seker ılacımıda kestım canım sekerım azcık yukselsın bırazda bebege gıtsın karbonhidratlar dedım :) hergece 1 bardak süt ve gunde bır tane muzum eksık olmaz 🙏 bırde kabak cekırdegı alıyordum bana baya gıdıyordu bı paket :)