Akanans sağlıklı düzenli beslenme, her sabah eşim ve ben 2 şer kaşık uyanır uyanmaz keçi boynuzu özü mutlaka yedik. Eşimle ikimiz her akşam kabak çekirdeği yedik hep bu da sperm için önemli. Bide ilişkiye asla bebe düşünerek değil keyifinize odaklanmanız da çok önemli araştırdığım kadarıyla kafanızın rahat olması aşırı fark ediyor ve doktor söylemişti vücut stres anında ilk üreme hormonunu kapatırmış. Gerisi kader kısmet artık tabii… Allah gönlünüze göre versin inşallah 🙏🏼♥️
He bide ilişkiden sonra bi 5dk falan kalkma uzanmaya devam et bence işe yarıyor çünkü 😂