Emnysl_ Kızlar merhaba doktorum hamile pilatesi önerdi akşamları yemekten sonra yapabilirsin dedi sizlerin bildiği YouTube de filan güvenilir var mı bildiğiniz videolar
2022bebeki Emnysl_ Ben fizyoterapist eşliğinde yaptim ama gidemedigim dönemde Elcin Demirel ve Simge Duman in egzersizlerini yaptım 🐣
Simsekaaysegul Merhaba, elçin demirel ben hamile esneme egzersizleriyle başladım ama genel olarak herkes çok memnun tavsiye ederim