Caglaonrrr Bende 40.haftanın sonlarına doğru ilerliyorum adet sancıları benzeri dalgalanmalarım var…Elma Hurma Ananas yiyorum Otururken bağdaş kuruyorum 10 kegel egzersizi yapıyorum akşamları eşimin yardımı ile squat yapıyorum Yatmadan boynumdan aşağı sıcak bir duş alıyorum vs vs bazı şeyler yapıyorum bunlara geçen hafta başladım hemen faydasını gördüm nst de sancılar çıktı o yüzden aynısına devam ve bekleme😍
sancı(dalgalanma)gelince sevineceğim hiç aklıma gelmezdi.
Bunu okuyan herkesede Allah hayırlı doğum nasip etsin.