Yaran varsa kantoran yağı iyi gelebilir. Bide akşamdan suya kuru kayısı bırak sabah suyunu içip üzerine kayısıyı yersen oda rahatlatır biraz. Baharat çok tüketiyorsan azaltabilirsn. Sebze çorba tüketebilirsin. Hoşaf bile iyi gelir aklıma bunlar geldi.